Записи самогипноза Николая и Ивана Никитенко

скачать гипноз mp3

Что такое гипноз?

Меня зовут Николай Никитенко, и каждый день я практикую гипноз в работе с клиентами.

Чтобы оградить себя от постоянных и неизбежных расспросов, для гипнотерапевта весьма полезно обзавестись каким-нибудь альтернативным названием своей профессии, к примеру, безобидным словом "инструктор". На днях я мило общался с приятелями на одной вечеринке, когда друг одного из моих друзей спросил, чем я зарабатываю на жизнь.


Подобные вопросы я называю "жуткими", потому что, как только в ответ произносится слово "гипноз", на Вас обрушивается шквал всевозможных поверхностных стереотипов и мифов.

Вместо того чтобы произносить "гипноз", я предпочитаю говорить об "усовершенствовании инстинктивных реакций" или "обучении тому, как заставить подсознание работать на себя", но, тем не менее, людям нравится это слово. В их сознании слово "гипноз" ассоциируется со всевозможными загадочными и удивительными образами. Кроме того - давайте смотреть правде в глаза люди любят эффектный драматизм!

Сколько раз я уже слышал: "А где же твой гипнотический маятник?" или "А можешь заставить меня есть лук?" Но вернемся к теме. Итак, приятель моего друга спросил: "Способен ли гипноз повысить мою уверенность в себе? И как вообще это работает?" Замечу, что к тому моменту мой рабочий день уже закончился!

Что ж, принцип действия гипноза достаточно прост, но для начала нужно избавиться от всех стереотипных глупостей вроде магического взгляда, гипнотического маятника и волшебника в черной шляпе. Гипноз – это естественное состояние, схожее с ночным сном, которое происходит в фазе быстрого сна, известной также как БДГ (Быстрые Движения Глаз).

Фаза БДГ также называется парадоксальным сном, и всё из-за того, что мозговые волны в этой фазе очень схожи с периодом бодрствования. За последние три месяца в утробе матери новорожденный проводит больше времени в фазе БДГ, чем когда бы то ни было за всю свою последующую жизнь. И, что примечательно, именно в это время закладывается большинство человеческих инстинктов, таких как сочувствие, страх высоты и способность изучать язык.

В этот момент мой новый друг выглядел слегка озадаченным, будто бы в состоянии транса. Но теперь я приближался к сути вопроса и потому продолжил…

Итак, если инстинкты закладываются в нас еще до рождения благодаря состоянию БДГ, то вполне логично предположить, что и вне материнской утробы для изменения инстинктивных реакций нужно погрузиться в фазу БДГ. Собственно, этим гипноз и занимается.

Ваши инстинкты всегда пытаются помочь, но иногда они просто запрограммированы не на оптимальную реакцию. Именно этим можно объяснить возникновение чувства страха и тревоги, когда оно, в общем-то, не очень помогает, например, во время выступления перед аудиторией, неформального общения или на свидании.

Я никогда не слышал о том, чтобы кто-то сознательно пытался вызвать у себя приступ паники или смущения. Такие реакции включаются сугубо инстинктивно. И, говоря о сути гипноза, мы имеем в виду, прежде всего, инстинктивное программирование. Вы можете даже понимать корень возникновения проблемы, но для её исчезновения необходимо коренным образом изменить ваши подсознательные реакции.

После того, как гипноз сделал свое дело, мне часто приходится слышать что-то наподобие: "Я даже не ожидал почувствовать себя иначе, но, Вы знаете, как только я вошел в ваш кабинет, то сразу же ощутил себя гораздо более расслабленным!" Когда люди произносят подобные слова, на самом деле они информируют меня о том, что их инстинкты обновились. И это совершенно не то же самое, что и сознательное обучение чему-либо. Вот почему мы используем гипноз.

Натужно пытаясь держаться молодцом и, возможно, жалея о своем вопросе, мой новый приятель все-таки продолжил: "Так вот почему гипнотизеры используют этот метод с часами-маятником – они таким образом искусственно вызывают состояние БДГ у пациентов?"

"Да", - ответил я, - "теперь Вы начинаете понимать то, чего большинство людей не понимает – что такое гипноз, и благодаря чему он работает". Однако люди, практикующие часы-маятник, не устанавливали связь между состоянием БДГ и, собственно, движением глаз, обусловленным движением маятника. Они просто знали, что всё это каким-то образом работает.

Первым шагом к обретению уверенности в какой-то ситуации должно стать ощущение настоящей уверенности в конкретное время и в конкретном месте. Ваше воображение сопряжено с инстинктами, поэтому может их программировать. Можно представить что-то страшное, сексуальное или раздражающее, и ваши инстинкты выдадут соответствующий эмоциональный ответ, даже если в реальности ничего подобного не происходило.

Чем более насыщенным и похожим на сон это будет, тем лучше закрепится новый поведенческий шаблон, и тем увереннее Вы будете чувствовать себя в подобных ситуациях в будущем.

Использование гипноза для обретения уверенности обеспечивает то, что вам больше не нужно будет пытаться стать увереннее. Суть в том, что уверенность появится сама по себе, и это станет вашим естественным состоянием.

Но мой приятель все не унимался: "А обратная сторона? Можно ли сделать себе хуже негативным самогипнозом?"

"Разумеется, можно", - ответил я. Если мысли о предстоящем событии у вас сопровождаются ощущением нервозности, то тем самым Вы готовите собственные инстинкты к такому же ощущению и во время самого события. Но с помощью гипноза мы готовим людей к жизни с использованием максимума своего потенциала.

Знаете, хотя оставшуюся часть вечеринки я помню смутно, у меня в голове четко отложилась следующая мысль: все по-настоящему успешные люди так или иначе овладевают позитивным гипнозом, причем они могут этого и не осознавать.


Подведем итог

Итак, гипноз имитирует состояние БДГ, способствующее программированию ваших инстинктов желаемым образом.

 
Как гипнотерапия и психологическая консультация могут помочь друг другу
Специалисты практикуют сотни различных подходов в психологической консультации и психотерапии, однако исследования неизменно демонстрируют, что эффективность того или иного вида терапии, прежде всего, зависит от взаимоотношений между врачом и пациентом.
Эффект плацебо
Рискуя прозвучать глупо, я всё же расскажу Вам правдивую историю. Несколько лет назад в один прекрасный день я играл с моим 12-летним сыном в теннис. Будучи справедливым и неподатливым отцом, я победил и решил отпраздновать это событие прыжком через сетку.
Скачать запись гипноза БЕСПЛАТНО
После регистрации на нашем сайте www.аудио-гипноз.рф, в своем личном кабинете, Вы можете найти раздел "Подарок" и скачать аудиозапись гипноза "Матрешка", которая поможет вам избавиться от негативных установок. Таким образом, Вы сделаете первый шаг к терапии. Если Вы хотите узнать как работает гипноз и что именно
Гипноз помогает людям бросить курить
При правильном обращении гипноз – это очень эффективный терапевтический инструмент при самых разнообразных состояниях: от клинической депрессии до посттравматического стресса и даже сугубо физиологических явлений вроде бородавок или ожогов.
Гипноз для достижения успеха
Я обучаю людей гипнозу и роли позитивной психологии в преодолении трудностей и максимизации успеха. Я на живых примерах вижу, насколько важным для успеха и счастья человека является его настрой.
Гипнолог - специалист, оказывающий психологическую помощь с использованием специальных техник гипноза.
http://www.audio-gipnoz.ru/
2012-2016 © audio-gipnoz.ru (16+)
Веб-разработка: Прогресс-Центр
COUNTERS